健康书籍合集
2022-11-11 15:40:15
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1.《健康革命:饮食、运动、睡眠与体重管理》
2.《营养圣经——食物是最好的医药》
3.《别让不懂营养学的医生害了你》 作者是:王兴国。这本书从医学的角度,用通俗易懂的语言,全面介绍了人体所需的营养素及合理膳食的理论和方法。
4.《中国居民膳食指南(2016版)》 作者是:中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长陈君石教授和于小冬研究员等专家团队。
5. 《中国健康调查报告2015》
6. 《吃好不吃药》(作者:(美)坎贝尔 博士; 译者:张晔 )本书是坎贝尔博士继畅销书《救命饮食》《中国健康调查报告2014》、《恢复健康的饮食方案》《吃的聪明一点》《吃的智慧一点》之后推出的又一力作。
7. 《不生病的纪律——不生病的生活艺术》(作者:(日)松原泰道 博士;译者:李静芳)该书以日本著名医师松原泰道先生的著作为基础,结合作者多年临床实践的经验编写而成,是一本针对现代人的生活方式进行指导的健康类书籍。
8. 《这样吃最健康》(作者:(英)斯波克 博士);译者:刘燕敏
9. 《黄帝内经使用手册》(作者:(中)杨力 著;(中译审):李志伟 等 合著
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